日常保健類精油配方集合
聲明 | Declaration
此篇只是配方收集和整理，絕無廣告成份。全部都列明出處 (點配方名查看)、中英對照並作分類，方便閱覽及查看。如有侵權請告之會馬上刪除。至於配方效用或品牌口碑等不在此篇談論 / 宣傳 / 推廣範疇內。有病請看醫生！有病請看醫生！有請看醫生！芳療產品 (精油 / 純露等) 只為生活錦上添花而非靈丹妙藥。
This article is a collection about aromatherapy recipes. Those recipes had been well listed which is reader friendly. This article does propaganda for neither aromatherapy products nor brands. Always consult your physician before beginning any aromatherapy program. All copyright reserved (by the original page). Please click names of every recipes and check the source.
閱讀指引 | Instruction
(A) 痘痘後期 | Acne Blend
(B) 薰衣草 | Lavender 8
(B) 尤加利 | Eucalyptus 7
(C) 基底油 | Carrier Oil 30ml
(C) 濃度 | Dilution 2.5%
(A) 配方名稱及出處 |
Recipe Name and link source
引用原著配方名稱中英對照文並加上連結。方面分類並作日後覆查之用。若原著沒有名字則會自行明名 (很主觀，一切按我覺得該配方叫什麼為依歸)，若有疑問直接進去原文查看。
(B) 成份及單位 (滴 / 份) |
Ingredients and unit (drop(s) / unit)
沒標明的數量為「滴」。若遇複雜配方 (5 種精油以上) 或濃度太高 (10 滴精油以上)，建議先將精油調成複方精油，再用作擴香或調合其他 (如基底油) 使用。
(C) 成品濃度 | Final Dilution
把濃度標示清楚，不用大家計那麼辛苦。若想自行計算 / 調低濃度請點這 >> 濃度表 | Dilution Guidelines <<。擴香配方一般不需加基底油，如要塗抹皮膚務請必將精油稀釋！
萬用配方 | Universal
薰衣草 | Lavender 5
胡椒薄荷 | Peppermint 5
基底油 | Carrier Oil 10ml
濃度 | Dilution 5%
– 擴香複方 / 按摩油
日常保健 | Daily Health
增強體質 | Enhance physical fitness
花梨木 | Rosewood 3
杜松 | Juniper 3
乳香 | Frankincense 1
杏仁油 | Almond oil 10ml
濃度 | Dilution 3.5%
– 按摩油，按摩脊椎兩側
– 日常保養，能提高免疫力，減少病菌入侵。
提升免疫 | Improve Immunity
羅勒 | Basil 2
花梨木 | Rosewood 2
薰衣草 | Lavender 1
– 免疫力低時擴香使用
冬季養生 | Seasonal Blends
冬天防禦 | Winter Blend
柑橘類 | Citrus 1
or 丁香 or Clove
or 生薑 or Ginger
桂皮 | Cinnamon 1
冬日暖陽 | Sunny Day in Winter
甜橙 | Orange Sweet 3
荳蔻 | Cardamom 2
生薑 | Ginger 1
過敏氣喘夜咳 | Allergy / Night cough
過敏夜咳 | Allergic night cough
薰衣草 | Lavender 2
羅馬甘菊 | Roman Chamomile 2
杏仁油 | Almond oil 10ml
濃度 | Dilution 2%
– 每天睡前按摩
按摩後背，從肩頸至胸椎兩側到左右肩胛骨之間的距離。
胸前則由鎖骨下至兩側乳頭之間的 (以胸骨為中心的位置)。